מניעים 
דפוסים מתוך הלא-מודע 

לפי יאנג, קיימות בתוכנו תבניות של אנרגיה נפשית חזקה שמכוונות את ההתנהגות, המחשבות, החלומות והשאיפות שלנו מבלי שנשים לב.

התבניות הללו רדומות בדרך כלל, אך כאשר אדם נקלע לסיטואציה מסוימת בחיים (סכנה, אהבה, משבר, דחף לחקור, להגן, למרוד), ה"תבנית האנרגטית" הרלוונטית מתעוררת לחיים, נטענת באנרגיה ומנהלת את החוויה.

הפחד המרכזי

הדינמיקה של הקוטב הנגדי

לכל מבנה נפשי/אישיותי שאנו מודעים לו בעצמנו, יש קוטב נגדי ששמור באיזורים הלא-מודעים.
למשל, חרדה/פחד עמוק אינם סתם תחושה שלילית, אלא האיום על האיזון הנפשי - אותו צד קוטבי שהאדם חושש מפניו יותר מכל.
 

הנפש מייצרת את החרדה הזו בדיוק כדי להתריע ולהגן על האדם מפני קריסה של המבנה הנפשי הנוכחי שלו, מה שמאלץ אותו להתמודד עם מה שהוא מנסה להדחיק. כך למשל,
חרדה > הדחקה של פחד מאיבוד שליטה 
פחד עמוק > הדחקה של פחד מבדידות

הצל

המפגש עם הלא-מודע האישי

הצל הוא החלק הבלתי-מודע של האישיות, אותו חלק שהאדם מסרב להכיר בקיומו משום שהוא סותר את התדמית המודעת והמקובלת שהוא מבקש להציג לעולם (הפרסונה).

​

הצל כולל את כל התכונות, הדחפים, והפחדים שהחברה, החינוך או האגו שלנו דחו והדחיקו אל מעמקי הנפש.​

לפי יאנג, ההתפתחות האישית שלנו
דורשת מפגש אמיץ עם הצל וכל עוד הצל הלא-מודע הוא זה שמנהל את האדם מבחוץ, פורץ ברגעים של חולשה, ומטיל את צילו הכבד על חייו - האדם אינו חופשי.